腰痛改善には生活改善が重要

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腰痛に関する本

自分で治せる!腰痛改善マニュアル [ R.A.マッケンジー ]

自分で治せる!腰痛改善マニュアル [ R.A.マッケンジー ]

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R.A.マッケンジー 銅冶英雄 実業之日本社発行年月:2009年09月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784408452319 マッケンジー,ロビン(McKenzie,Robin)1931年、ニュージーランド・オークランド生まれ。ワイララパ大学とニュージーランド理学療法大学を卒業後、1953年にウェリントンで脊椎を専門にした理学療法クリニックを開業。1960年代に独自の診療方法であるマッケンジー法を開発。その効果が認められ、これまでに世界各地で講演と教育を行っている。1982年、マッケンジー法を正しく普及・発展させるために非営利団体の国際マッケンジー協会が理学療法士と医師により設立され、初代会長となる銅冶英雄(ドウヤヒデオ)お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック・院長。医師。医学博士。千葉大学大学院医学研究院卒業。国際マッケンジー協会認定療法士。日本リハビリテーション医学会専門医。日本整形外科学会専門医。日本リウマチ学会専門医。国際腰椎学会日本支部賞受賞岩貞吉寛(イワサダヨシヒロ)お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック・マッケンジー法学術部長。国際マッケンジー協会日本支部理事。防衛大学校理工学部卒業。ジョージア州立大学大学院(理学療法学部)卒業。理学療法学修士。国際マッケンジー協会公認インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 誤解だらけの腰痛治療(腰痛を繰り返している皆さんへ/腰痛は「自分で」管理する ほか)/2 姿勢の矯正(悪い姿勢とは/姿勢矯正エクササイズ ほか)/3 エクササイズの準備(エクササイズの目的/症状をよく観察する ほか)/4 マッケンジー法エクササイズ(うつぶせ/伸展した状態でのうつぶせ ほか)/5 こうすれば腰痛は自分で治せる(どんなときにエクササイズを行えばよいか/特殊な状況での腰痛治療 ほか) お金をかけずに簡単に治る!楽になる!世界で400万部以上のベストセラー。腹筋やストレッチより、腰を反らせる!オキテ破りのエクササイズ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学

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